Helpful Tips for Sparkling White Teeth Suggerimenti utili per spumanti bianchi i denti

Banish Bad Breath And Gum Disease! Bandire alito cattivo e gomma malattia!
Banish Your Bad Breath And Gum Disease! Bandire il tuo alito cattivo e gomma malattia!

There's more to keeping your pearly whites precisely that than a little bit of brushing and the odd visit to a dentist. C'è di più per mantenere il tuo perlaceo bianchi proprio quello che un po 'di spazzolatura e la strana visita di un dentista. Take a look at these dental dos and don'ts. Date un'occhiata a questi due dentale e divieti.

Carbonated drinks (including the diet variety and sparkling water) can cause your teeth to look older than they really are. Bevande gassate (compresa la dieta varietà e acqua frizzante) può causare i denti per cercare di età superiore realmente sono. These drinks are so highly acidic that they can actually dissolve the upper layers of the tooth. Queste bevande sono così altamente acide che essi possano effettivamente sciogliere il strati superiori del dente. They contain high amounts of phosphorus - a mineral that can leach calcium from your bones if you consume too much and some scientists believe they can weaken your jawbone, increasing the chance of losing teeth. Essi contengono elevate quantità di fosforo - un minerale che può Leach da calcio le ossa se si consumano troppo e alcuni scienziati ritengono che possano indebolire la vostra mandibola, aumentando la possibilità di perdere i denti.

Some researchers believe calcium is first robbed not from your hips or spine but from your jaw, leading to tooth loss. Alcuni ricercatori credono di calcio è prima derubato non dal tuo fianchi o dalla colonna vertebrale, ma la mascella, con perdita dei denti. We see a number of young people who have the jaws of much older people, because of poor dietary habits such as drinking soda, along with not getting enough calcium. Vediamo un certo numero di giovani che hanno le ganasce di gran parte degli anziani, dei poveri, perché le abitudini alimentari come bere la soda, insieme con non riceve sufficiente di calcio.

#2 Chew your Food # 2 masticare il cibo

Foods that work on the teeth like detergents are foods that require chewing. Alimenti che il lavoro sui denti, come i detersivi sono alimenti che richiedono da masticare. Apples, celery and carrots clean teeth naturally and foods such a spinach, lettuce and broccoli prevent staining by creating a film on the teeth that acts like a barrier. Mele, sedano e carote denti puliti e gli alimenti naturalmente una tale spinaci, lattuga e broccoli evitare macchie attraverso la creazione di un film sui denti che agisce come una barriera. Major strainers will take their toll on your smile sooner of later, so steer clear of tea, coffee, red wine, and highly pigmented foods such as cherries and blueberries anything in fact, that will stain a white shirt. Maggiore filtri prenderà il loro pedaggio sul tuo sorriso prima del dopo, indirizzare in modo chiaro di tè, caffè, vino rosso, e fortemente pigmentata alimenti come ciliegie e mirtilli nulla di fatto, che macchia una camicia bianca.

#3 Don't take Drugs # 3 Non prenda in materia di droga

Ecstasy causes jaw clenching in users. L'ecstasy provoca mandibola clenching da parte degli utenti. A study found that 60 per cent of ecstasy users examined had worn their teeth through the enamel and into the underlying dentine, compared with only 11 per cent of non-users. Uno studio ha rilevato che il 60 per cento dei consumatori di ecstasy ha esaminato aveva indossato i loro denti con lo smalto e la dentina sottostante, rispetto a solo l'11 per cento dei non utenti. As for cocaine rubbed on gums, it restricts blood flow, traumatizes the tissue and inhibits nutrition of the gums. Per quanto riguarda la cocaina strofinato sulle gomme, che limita il flusso di sangue, traumatizes dei tessuti e inibisce la nutrizione delle gengive. Remember gums keep teeth in place. Ricorda gomme tenere i denti in luogo.

#4 Quit Smoking # 4 Smettere di fumare

Smoking causes staining of the teeth and bad breath and increases the risk of oral cancer and gum disease, as it constricts blood flow to the gums. Il fumo provoca la colorazione dei denti e alito cattivo e aumenta il rischio di cancro orale e gomma malattia, in quanto costituisce il flusso di sangue per le gengive. In fact, some gum specialists feel it's not worth providing advanced treatment for gum disease in smokers, as there is very little chance of improvement. In realtà, alcuni specialisti ritengono gomma non è un valore che fornisce avanzate di trattamento di malattia in gomma fumatori, in quanto non vi è molto scarse possibilità di miglioramento. Smoking one pack a day for 10 years can cause a 10 per cent loss of bone support. Fumare uno pack di un giorno per 10 anni può causare un 10 per cento la perdita di osso di sostegno. Long term studies reveal that most tooth loss in 19 to 40 year olds is associated with smoking more than 15 cigarettes a day. A lungo termine gli studi rivelano che la maggior parte dei denti in perdita da 19 a 40 anni di età è associata con il fumo più di 15 sigarette al giorno.

#5 Beware Bleaching # 5 Attenzione sbianca

A professionally applied whitening system will not damage teeth. Un professionalmente applicato sbiancante sistema non danneggiare i denti. But some over the counter bleaches are so acidic; they can cause surface loss and sensitivity. Ma alcuni oltre il contatore candeggianti sono così acide, che possono causare la perdita di superficie e la sensibilità.

#6 Stop Biting Nails # 6 Stop morde Chiodi

Habitual nail chewers damage more than their cuticles; they can damage their teeth, too. Abituale unghie chewers danno più di loro cuticles, che possono danneggiare i denti, anche. If you have weakened enamel, you end up with an exposed, dented, soft area in the center of the tooth. Se si hanno indebolito smalto, vi ritrovereste con un esposto, risentirebbero, morbido zona nel centro del dente. And that's when the problem occurs. E che quando si verifica il problema. The denting is much softer than the enamel and if exposed to bad habits such as chewing nails, opening beer bottles, it will wear down. Il denting è molto più morbida rispetto alla smalto e se esposte a cattive abitudini come la masticazione unghie, l'apertura di bottiglie di birra, si usura in giù. Often the middle part dissolves quicker than the outside and the brittle enamel is very prone to chipping, making the teeth look uneven and unattractive. Spesso la parte centrale si scioglie più rapidamente di quanto l'esterno e la fragile smalto è molto incline a Chipping, rendendo i denti aspetto irregolare e poco attraente.

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